Într-un interviu, Anastasia Lazariuc a explicat metodele prin care își păstrează forma și rutina de îngrijire a pielii. Artista a împărtășit opiniile sale privind alimentația, activitatea fizică și conceptul de frumusețe.
Anastasia Lazariuc rămâne în centrul atenției datorită prezențelor sale subtile și a garderobei sale minimaliste. În vârstă de 73 de ani, actrița afirmă că pune accent pe alimentație, exerciții fizice și îngrijirea pielii, însă susține că adevărata frumusețe provine în principal din echilibrul interior.
Secretele care definesc silueta Anastasia Lazariuc. Nu a urmat niciodată un regim alimentar, însă posedă un truc. Modul în care Anastasia Lazariuc a comparat la un eveniment monden.
Citește șiMirela Vaida și Oana Tomoiagă au fost eliminate înainte de marea finală Asia Express 2026. Cine se luptă pentru premiul de 30.000 de euro
Anastasia Lazariuc continuă să fie una dintre prezențele subtile din scena muzicală românească. Originară din Republica Moldova, artista a participat recent la un eveniment de prestigiu în care a interpretat și cântece. Pentru această apariție, a ales o ținută minimalistă: o bluză neagră cu decolteu discret și o fustă midi cu imprimeu geometric alb-negru. Croiala asimetrică a fustei a adăugat un plus de rafinament, păstrând în același timp aerul ei sobru.
Anastasia Lazariuc a preferat un machiaj subtil și o coafură meticulos realizată. Prezența ei a captat atenția publicului și a reluat dezbaterea privind modul în care artista își îngrijește tenul și își păstrează silueta.
Ce opinie exprimă Anastasia Lazariuc în legătură cu îngrijirea pielii?
Anastasia Lazariuc a discutat de-a lungul anilor despre obiceiurile ei de îngrijire. Una dintre regulile pe care le aplică este demachierea, indiferent de ora la care se întoarce acasă după un concert sau un eveniment.
Artista a dezvăluit și câteva componente pe care le integrează în măștile realizate acasă. Printre acestea figură iaurtul natural, mușețelul, castravetele și argila.
iaurt și mușețel creează o mască de hidratare.
Pentru liniștirea și umidificarea pielii, Anastasia Lazariuc aplică o combinație de iaurt natural și ceai de mușețel. În anumite ocazii, declară că utilizează și zeamă de castravete. Când observă că pielea este mai încărcată, ea introduce câteva picături de lămâie. Cu toate acestea, acidele pot provoca iritații la unele tipuri de piele, motiv pentru care orice amestec trebuie verificat cu grijă.
Mască confectionată din argilă.
Anastasia Lazariuc a menționat argila ca altă componentă, pe care o combină uneori cu sucuri proaspete de fructe sau legume. Această argila se găsește în numeroase produse cosmetice pentru a elimina excesul de sebum. Rezultatele pot varia în funcție de tipul pielii, iar persoanele cu piele sensibilă ar trebui să fie prudente.
Masajul realizat cu citrice
Artista a discutat recent despre tatarea blândă a feței cu felii de portocală și kiwi. Aceste produse alimentare sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, dar utilizarea lor directă pe piele nu se recomandă tuturor. Pentru cei cu ten sensibil, citricele pot genera iritații sau reacții cutanate la expunere la soare. Prin urmare, produsele cosmetice concepute special pentru față reprezintă, în majoritatea cazurilor, o opțiune mai sigură.
Uleiul de măsline
Potrivit declarațiilor sale, uleiul de măsline constituie un element al rutinei zilnice a artistei. Anastasia Lazariuc îl integrează atât în dieta ei, cât și în rutina de îngrijire a pielii. Când este aplicat pe față, uleiul poate reducerea senzației de uscăciune, dar nu este recomandat pentru toate tipurile de piele, în special pentru tenul gras sau predispus la acnee.
În ce fel Anastasia Lazariuc își menține silueta?
Anastasia Lazariuc a vorbit în urmă cu câțiva ani despre alimentația pe care o urmează și despre cum reușește să mențină o stare fizică bună. Ea a precizat că nu a fost niciodată un adepți al cărnii și că alege mesele simple, în special bazate pe legume.
„Nu am fost gurmandă, nu mi‑a plăcut carnea. Nu pot spune că nu mănânc deloc, dar foarte rar. Atunci când merg undeva, să nu creadă lumea că fac fițe. Sunt atâtea legume acum, când natura a renăscut, încât se pot prepara atâtea lucruri bune. De asemenea, trebuie consumate lichide multe, apa este sfântă.”
Anastasia Lazariuc a evidențiat și relevanța ingerării de apă. Necesarul de lichide variază însă de la individ la individ, în funcție de vârstă, nivelul de activitate fizică, temperatura ambientală și starea de sănătate.
Anastasia Lazariuc afirmă că își păstrează o activitate ridicată, deși nu practică sport.
Anastasia Lazariuc a precizat că nu urmează un plan rigid de exerciții, însă se străduiește să rămână activă zilnic. Plimbările în aer liber reprezintă un element esențial al programului ei zilnic.
„Sport nu fac, dar mă mișc foarte mult. Ies cu cățelușa. Simt nevoia să merg cât mai mult. Natura te încarcă cu energie, atunci când poți să să pui mâna pe pomi, să-i îmbrățișezi, să vorbești cu ei. Totul e viu, totul are viață, fiecare fir de iarbă, fiecare frunză, chiar dacă nu vorbesc”, a spus artista.
Mersul pe jos reprezintă o activitate fizică ușor accesibilă, contribuind la păstrarea mobilității, a rezistenței și a stării generale de bine. Însă, intensitatea și durata fiecărei plimbări trebuie ajustate în funcție de individ.
„Frumusețea vine din interior”
Anastasia Lazariuc a discutat și despre conexiunea dintre aspectul exterior și starea interioară. Artista susține că produsele cosmetice nu pot substitui echilibrul interior.
„Dacă punem numai măști, creme, dorind să arătăm bine, nu se va întâmpla. Binele vine din noi, din interior. Important e să fim cât mai puri, cât mai buni, cât mai curați, cât mai puțin invidioși. Astea ies la suprafață, trimise de Dumnezeu. Nimic nu se poate schimba”
Astfel, Anastasia Lazari
COMENTARII / 0