Când nu trebuie ignorată durerea de oase și articulații. Medicul Iulia Ihora explică momentul în care trebuie să apelezi la un ortoped

Conform ortopedului Iulia Ihora, cele mai comune afecțiuni pentru care pacienții vin la Ambulatoriul de Ortopedie sunt gonartroza și coxartroza.

Pacienții apar și cu afecțiuni degenerative ce afectează genunchiul și șoldul, tendinite plantare, sindromul de umăr dureros sau umăr blocat (capsulita adezivă), precum și fracturi care pot fi tratate conservator, fără intervenție chirurgicală, entorse și lombalgii.

Doctorul subliniază că pacienții în faza de recuperare post-fracturi intervenție chirurgicală sunt monitorizați în mod regulat pentru a supraveghea întărirea osoasă și reabilitarea funcțională.

Citește șiPsihologii dezvăluie: stresul după despărțire, nu iubirea

În ce momente este indicat să cauți ajutorul unui ortoped.

Conform declarației lui Ihora, este indicat să consulți un ortoped dacă durerea la nivelul articulațiilor sau mușchilor durează mai mult de câteva zile, se agravează în timpul mersului sau al efortului fizic, se observă restricție de mișcare, umflătură la o articulație, deformare a unui segment al membrelor sau dificultăți în desfășurarea activităților cotidiene.

După orice traumă severă, în special când există suspiciunea unei fracturi sau când nu se poate susține membrul afectat, ea avertizează că evaluarea ortopedică nu trebuie amânată. Un diagnostic și un tratament instituite devreme pot preveni complicațiile și pot accelera recuperarea.

În scopul păstrării sănătății sistemului musculo-scheletal, medicul ortoped recomandă un regim activ, exerciții fizice potrivite vârstei și stării fizice, păstrarea unei greutăți corporale normale și adoptarea unei diete echilibrate, bogată în calciu, proteine și vitamina D.

Ea subliniază că evitarea fumatului și a abuzului de alcool, alegerea încălțămintei potrivite și reducerea stresului asupra articulațiilor sunt esențiale. Persoanele aflate în grupul de risc pentru osteoporoză ar trebui să se supună controalelor regulate și să efectueze investigații specializate.

Mai multe ortopedice pot fi gestionate prin metode conservatoare, cum ar fi odihna, medicamente antiinflamatoare, fiziokinetoterapie, infiltrații sau schimbări în stilul de viață, indică aceasta. Intervenția chirurgicală devine necesară când abordările conservatoare nu mai pot controla simptomele, când apar fracturi instabile, rupturi semnificative ale ligamentelor sau tendonilor, deformări grave sau când funcția unui membru este afectată într-un mod semnificativ. Alegerea tratamentului se personalizează și se decide în comun cu pacientul, ținând cont de specificul fiecărui caz.

Sugestii pentru persoanele în vârstă

În cazul persoanelor în vârstă, specialistul recomandă efectuarea de antrenamente care susțin echilibrul și forța musculară, abordarea osteoporozei în momentul în care aceasta apare și modificarea mediului domestic pentru a reduce riscul de cădere.

Pentru persoanele active și sportivi sunt esențiale încălzirea înaintea efortului, creșterea progresivă a intensității antrenamentelor, utilizarea echipamentului adecvat și respectarea perioadelor de recuperare. Durerea persistentă nu trebuie ignorată, deoarece prezentarea precoce la medic poate preveni agravarea leziunilor și apariția complicațiilor, mai precizează ea.