Vica Blochina, celebră de televiziune și ex-balerină, a trăit intens frustrarea provocată de kilogramele în plus și de efectul de „rollercoaster” generat de soluții extreme. După ce a încercat diverse diete, inclusiv cea ketogenică și diferite detoxuri, ea a ajuns în final la o intervenție chirurgicală: plicatura gastrică. Într-o perioadă în care se caută rezultate spectaculoase peste noapte, capcana soluțiilor rapide de slăbire poate avea costuri mari. Vica Blochina își povestește deschis lupta cu greutatea în cadrul campaniei „Generația Fast-Forward: Povestiri despre ace, pastile și bisturie”, iar dr. Ștefan Tucă, chirurg bariatric, și dr. Elena Nicolau, medic cu dublă specializare în diabetologie și endocrinologie, detaliază riscurile ascunse ale deciziilor pripite.
Vica Blochina, vedetă TV, a trecut din balet în lupta cu kilogramele în plus.
În era rapidității, răbdarea s-a
Citește șiFranța în șoc: actrița Angèle Metzger a pierdut viața la 27 de ani
În căutarea unei soluții rapide și a unei modalități de a evita frustrarea legată de schimbările corporale, vedeta a ales în acel moment plicatura gastrică, pe care mulți pacienți o percep ca o opțiune mai blândă pentru reducerea stomacului.
„Am încercat tot ce se putea încerca: de la diete keto, fasting, detox-uri cu sucuri, până la momente în care pur și simplu nu mai știam ce să fac. Plicatura gastrică a fost decizia mea la acel moment pentru a prelua controlul.(…) Eu toată viața mea am fost o femeie frumoasă, am fost o femeie super curtată, am fost o femeie care am grijă de mine și acum eram o grăsană care aveam grijă de mine, dar nu puteam să slăbesc. Și pentru mine, asta a fost cel mai mare trigger. Mă uram, am făcut depresie”, mărturisește Vica Blochina.
Medicii își exprimă îngrijorarea privind pericolele asociate cu acest plan de pierdere în greutate
„Dieta Keto a fost o experiență groaznică.”
dieta ketogenică a fost adoptată de-a lungul anilor de către vedete internaționale care au dorit să slăbească rapid în pregătirea unor roluri sau să păstreze forma fizică.
Halle Berry este recunoscută ca una dintre cele mai proeminente promotri ale dietei Keto. În numeroase apariții publice, ea a menționat că adoptă acest plan alimentar, caracterizat prin grăsimi sănătoase și carbohidrați reduși, nu doar pentru a-și controla greutatea, ci și pentru a-și îmbunătăți gestionarea diabetului de tip 2 și pentru a-și păstra nivelul de energie. Printre figurile de la Hollywood care urmează Keto se numără Kim Kardashian, Melissa McCarthy și Vanessa Hudgens. Vica Blochina a aderat și ea la această dietă.
„Dieta Keto a fost de departe cea mai rea dintre toate încercările mele! M-am simțit extrem de rău, fără energie, iar corpul meu pur și simplu a reacționat violent la un astfel de dezechilibru. Keto a fost o experiență groaznică.”
Dr. Elena Nicolau, medic primar diabet nutriție, boli metabolice și medic endocrinolog, explică în ce constă acest regim alimentar: „Distribuția macronutrienților într-o dietă Keto este una ușor nefirească, cu grăsimi în proporție de 70-75%, proteine 20-25% și un maxim de doar 20-50 de grame de carbohidrați pe zi (5-10%). Lipsa carbohidraților obligă organismul să intre în cetoză nutrițională, deviind metabolismul spre arderea grăsimilor. Proteinele vegetale din cereale sau pâine sunt eliminate, rămânând permise doar legumele cu conținut foarte scăzut de carbohidrați (frunze verzi, broccoli, conopidă, castraveți).”
Chiar dacă poate produce pierderi rapide de greutate și chiar îmbunătățiri în tulburări psihice (bipolaritate, depresie, ADHD), în calitate de tratament adjuvant, potrivit studiilor recente, dieta Keto implică un preț scump pentru sănătate:
Modificări hormonale și efectul yo-yo: În timpul dietei Keto, leptina (hormonul sațietății) scade, iar balanța cu grelina (hormonul foamei) este perturbată. La realimentare, organismul reacumulează rapid glicogen și apă, ceea ce duce la reîngrășare vizibilă și descurajantă.Pericol cardiovascular: Pentru o persoană cu probleme cardiace, Keto nu este indicată deoarece crește colesterolul LDL («rău») din cauza consumului mare de grăsimi saturate, favorizând depunerea de plăci aterogene pe vasele de sânge.Contraindicații majore: Dieta Keto este ferm contraindicată persoanelor cu boli de ficat, boli renale, afectări ale pancreasului (care nu poate digera cantitatea mare de grăsimi), diabet, precum și femeilor însărcinate sau care alăptează.Riscul de hipoglicemie la diabetici: Tăierea brutală a carbohidraților la un pacient diabetic aflat sub tratament oral sau insulinic poate provoca hipoglicemii severe, neexistând concordanță între tratament și substratul energetic.Efecte adverse pe termen lung: Constipație (lipsă de fibre), carențe nutriționale, litiază renală și stare permanentă de oboseală.Dacă o persoană decide totuși să urmeze această dietă sub supraveghere medicală, dr. Elena Nicolau recomandă atenție la modul de cuantificare a cetozei, o stare metabolică în care organismul, rămas fără carbohidrați (glucoză) pentru a-și produce energie, începe să ardă grăsimile și să le transforme în ficat în corpi cetonici, folosiți drept combustibil alternativ.
„Bandeletele urinare sunt utile și ieftine doar la început (virează spre violet), însă după o vreme devin neconcludente, deoarece corpul se adaptează și nu mai elimină excesul în urină. Pentru o obiectivare realistă, sunt mai potrivite testele de sânge efectuate acasă cu glucometre speciale ce măsoară beta-hidroxibutiratul (corpii cetonici)”, afirmă dr. Elena Nicolau.
https://www.youtube.com/watch?v=xeMawJBUVnYDetoxul prin sucuri de fructe: un pericol iminent pentru ficat
Rețetele de detox pe bază de sucuri reprezintă o altă iluzie a Generației Fast-Forward. Vica Blochina recunoaște că a încercat să slăbească prin această metodă. De asemenea, și Roxana Nemeș. cântăreața care a avut 70 de kilograme la un moment dat, a mărturisit, în campania Generația Fast-Forward, că în rutina de îngrijire a inclus un obicei la care apelează periodic, o dată la jumătate de an: o dietă de 7 zile în care consumă gel pur de Aloe Vera și shake-uri proteice pentru a-și „reseta” organismul și a elimina apa reținută.
Dr. Elena Nicolau susține că „sucurile de fructe păcătuiesc prin lipsa fibrelor. Fructoza este metabolizată exclusiv de către ficat, spre deosebire de glucoză, care e folosită de toate celulele. Când aducem un aport masiv de fructoză fără fibrele care să încetinească absorbția, încărcăm ficatul și agravăm starea de ficat gras (steatoză hepatică). În plus, acest exces poate duce la o creștere a trigliceridelor cu efect aterogen. Ficatul și rinichii știu singuri să facă detoxifiere dacă îi ajutăm cu un regim echilibrat (de tip mediteraneean), somn și hidratare.”
Prof. dr. Carolina Negrei, expert în toxicologie și antidoping, explică faptul că astfel de tratamente nu au bază medicală și pot fi extrem de periculoase: „În limbajul comercial, «detox» este un termen vag, nu o procedură medicală. În toxicologie vorbim despre eliminarea xenobioticelor prin ficat, rinichi, plămâni și tubul digestiv. La o persoană sănătoasă, aceste sisteme funcționează continuu și nu au nevoie de «resetare» prin cure comerciale. Unele ceaiuri sau geluri produc doar diureză sau diaree: scade temporar apa din corp, nu țesutul adipos. Pe piața online apar frecvent suplimente contaminate cu substanțe nedeclarate (sibutramină, fenolftaleină, stimulante). Acestea pot duce la hipertensiune, tahicardie, leziuni hepatice severe și chiar insuficiență hepatică. Absența simptomelor nu dovedește absența toxicității.”
Postul strict cu apă: Pericol iminent de accident vascular sau criză biliară
Alte personalități, cum ar fi Chris Pratt, Kourtney Kardashian și figura publică Jack Dorsey, fondatorul Twitter, au adoptat perioade de post negru, consumând exclusiv apă; Vica a urmat și ea această practică.
,,Am ajuns la nivelul în care țineam șapte zile cu apă plată, am slăbit trei kilograme, după care am pus la loc șase”, a spus Blochina.
Însă dr. Elena Nicolau atrage atenția: „Un post negru doar cu apă timp de o săptămână (sau chiar mai puțin) nu este deloc folositor. Când aportul caloric este zero, corpul mobilizează masiv acizii grași liberi din depozitele lipidice. Această stare este aterogenă și poate precipita o criză biliară sau chiar un infarct miocardic și alte accidente cardiovasculare. Nu recomand în nicio circumstanță postul doar cu apă”. Sorina Ispas, medic diabetolog, fostă pacientă cu obezitate, care a slăbit 20 kg cu injecții cu Liraglutidă și Semaglutidă, a mărturisit în cadrul campaniei că „beam apă și mă îngrășam”.
Modalități de a slăbi prin intervenții bariatrice: Plicatura gastrică comparativ cu Gastric Sleeve
Atunci când dietele nu reușesc în mod repetat, mulți pacienți consideră chirurgia ca pe o soluție simplă. Totuși, nu toate intervențiile sunt identice, iar dr. Ștefan Tucă, specialist în chirurgie bariatrică, subliniază diferența dintre plicatura gastrică (opțiunea aleasă de Vica Blochina) și procedurile standardizate precum Gastric Sleeve sau Bypass.
Plicatura gastrică constă în plierea și suturarea stomacului spre interior pentru a-i reduce volumul. Nu se taie și nu se îndepărtează nicio parte din organ. Este o procedură eminamente restrictivă, dar cu date limitate pe termen lung.Gastric Sleeve (micșorarea stomacului) constă în îndepărtarea chirurgicală a aproximativ 70–80% din stomac, obținându-se un stomac tubular de circa 100 ml. Pe lângă restricția volumică, procedura are un impact hormonal direct: prin îndepărtarea zonei fundice, se elimină receptorii responsabili de secreția hormonilor foamei.„Plicatura este adesea văzută ca o variantă mai «blândă» pentru că nu rezecăm stomacul și există ideea că ar fi reversibilă. Eu aș fi foarte rezervat privitor la termenul de «reversibilă». Deși suturile pot fi desfăcute, după luni sau ani apar aderențe și modificări anatomice, iar revenirea la starea inițială nu este simplă și nici lipsită de riscuri. Plicatura gastrică are astăzi indicații mult mai limitate, iar dovezile privind eficiența ei pe termen lung sunt mai puțin solide decât pentru Sleeve sau Bypass”, afirmă dr. Ștefan Tucă.
Într-o stare de disperare, Vica Blochina a luat decizia. Cu o înălțime de 1.76 m, vedeta s-a ajuns să depășească greutatea ideală cu aproximativ 16-20 kg. Simțindu-se
„grăsană”
și evitând să se uite în oglindă sau în fotografii, a apelat la un chirurg, solicitând o rezecție a stomacului. Deoarece nu îndeplinea criteriile obezității morbide, medicul a respins operația și a realizat o plicatură gastrică:
În stare de disper
,,În primele 10 zile am slăbit 6 kilograme, era magic! În total am dat jos 10-12 kg cu plicatura, dar – mental – creierul vrea să mănânce în continuare. A fost o perioadă foarte grea, o lună am fost în semi-depresie că vedeam mâncarea și nu puteam înghiți”, a povestit Vica Blochina.
Intervenția chirurgicală de reducere a greutății nu este lipsită de pericole. În situația plicării, pot apărea greață, vărsături persistente, edem gastric, iar pe termen lung, dilatarea rezervorului gastric și recâștigarea ponderală. Vica a avut noroc, nu a suferit niciun efect secundar postoperator.
Generația Fast-Forward evidențiază și un alt aspect comun: credința că intervenția chirurgicală va rezolva în totalitate problema, fără ca pacientul să depună niciun efort.
“Adevărul pe care mulți refuză să-l audă este simplu: operația nu face toată treaba în locul pacientului. Eu pot să fac o operație tehnic impecabilă, dar nu pot să mănânc în locul pacientului, nu pot să fac mișcare și nu pot veni la controale în locul lui. Nicio operație nu poate anula complet un comportament alimentar nesănătos: ciugulitul permanent, dulciurile sau băuturile hipercalorice vor duce la reîngrășare”
Avertizează dr. Ștefan Tucă.
În plus, chirurgul explică ce este de făcut în cazul blocajelor metabolice (stagnării greutății după operație): „Stagnarea la câteva luni postoperator nu înseamnă că operația a eșuat. Este nevoie de reevaluarea alimentației, a somnului, a mișcării și a parametrilor endocrini alături de echipa bariatrică. Obezitatea este o boală cronică, iar tratamentul nu se termină în ziua operației.”
Realitatea din România: Accesul la chirurgia bariatrică rămâne restrâns din cauza costurilor.
Una dintre cele mai mari probleme rămâne percepția asupra obezității și lipsa de sprijin din partea sistemului de sănătate publică. În prezent, ghidurile recomandă chirurgia bariatrică pacienților cu IMCI indice de masă corporală) de peste 35 kg/m² (sau între 30–34,9 dacă există boli metabolice asociate). Cu toate acestea, procedurile sunt decontate extrem de puțin de statul român.
„Obezitatea este o boală cronică, nu o problemă estetică. Accesul la chirurgia bariatrică în România este încă limitat de costuri. Este mult mai logic ca sistemul medical să investească în prevenția și tratamentul obezității înainte de apariția complicațiilor (diabet, boli cardiovasculare, apnee de somn), decât să plătească ulterior pentru tratarea acestora”, spune dr. Ștefan Tucă.
Capcana injecțiilor de slăbit luate„după ureche”: Experiența Vicăi vs recomandările medicale
În urma unei perioade, plicatura gastrică a ajuns la un punct de stagnare, iar stomacul, ca un mușchi, a început să cedeze forței. Pentru a elimina ultimele kilograme persistente, Vica Blochina a recurs la injecții cu tirzepatidă, administrându-le fără monitorizare medicală.
„Am început să fac aceste injecții, Mounjaro, despre care toată lumea se ferește să recunoască. Dacă mănânci prea repede sau prea mult, mâncarea rămâne în stomac și verși! Dacă te oprești din injecții, faci retenție de apă imediat. Dar mănânci orice, paste, carbohidrați, pentru că știi că slăbești oricum,” a spus Vica Blochina.
prof. dr. Carolina Negrei a transmis un avertisment clar referitor la injectionele de slăbire, care pot fi obținute sau utilizate fără indicație medicală. Utilizarea acestor produse fără consiliere profesională, dozarea pe bază de experiență sau achiziționarea lor
vedeta TV Gabriela Cristea a susținut deschis acest avertisment, declarând în public că a pierdut în mod semnificativ în greutate prin injecții, însă numai după ce a consultat un medic și a respectat un protocol strict sub supraveghere specializată.
Gabriela Cristea le îndeamnă pe toate femeile să nu își administreze astfel de tratamente „după ureche” sau luate de pe internet, ci să meargă în cabinetul medical pentru analize și recomandări avizate, deoarece sănătatea nu trebuie pusă la îndoială.
Dr. Florin Bălănică, care a trăit cu obezitate extremă, a reușit să se elibereze și a dezvoltat o tehnică medicală complet românească pentru prevenirea și combaterea obezității, inspirată de psihonutriție. În cadrul campaniei Generația FastForward, el a explicat că a pierdut 104 kg în doar 8 luni, fără a recurge la operație sau la injecții.
„M-au întrebat mulți dacă astăzi aș alege injecția sau chirurgia bariatrică. Răspunsul este ferm: aș face exact același lucru pe care l-am făcut, schimbarea stilului de viață, pentru a fi un model real în fața pacienților mei. Dar asta nu înseamnă că nu le recomand atunci când este nevoie. Dacă un pacient are nevoie de terapie injectabilă hormonală sau de chirurgie bariatrică, le voi recomanda, dar adaptat științei și doar alături de schimbarea de stil de viață. Suplimentele alimentare, chiar dacă par inofensive fiind naturale, consumate necorespunzător pot dăuna. Terapia injectabilă hormonală (GLP-1) are efecte adverse minore: greață, vărsături, senzație de prea-plin, tulburări de tranzit, dar și riscuri majore, cum ar fi patologii pancreatice acute sau afectări ale suprarenalelor și paratiroidelor. Terapia injectabilă nu te face să slăbești în sine, ci îți schimbă relația cu mâncarea, iar scăderea în greutate este doar consecința. Fără investigații preliminare și un meniu adaptat, riscurile sunt uriaș”, a explicat medicul.
Vica a atins acum greutatea optimă, iar tonusul ei s-a transformat complet. Înseamnă că vedeta se simte minunat în propria piele, plină de vitalitate și cu o mișcare ușoară.
Însă cea mai importantă transformare a fost cea mentală: vedeta a renunțat definitiv la ideea de a mai căuta „scurtături magice”. A învățat să își accepte corpul, pune accent pe o alimentație moderată, mișcare și, mai ales, pe pacea interioară: „Acum sunt bine, am 53 de kilograme și mă simt extraordinar. Sunt într-un punct în care am învățat să mă iubesc așa cum sunt și să nu-mi mai chinui corpul. Am înțeles că nu există miracole peste noapte. Nicio operație și nicio injecție nu pot face treaba în locul tău dacă nu ești bine cu tine în interior. Astăzi mănânc echilibrat, am grijă de sănătatea mea și am terminat cu experimentele extreme”, este concluzia Vicăi Blochina.
Conținutul campaniei „Generația Fast-Forward” este conceput exclusiv pentru informare și activități jurnalistice. Echipa de redactare a publicației Libertatea nu susține și nu promovează adoptarea oricărei diete extreme, a programelor de detoxifiere comercială, a intervențiilor bariatrice sau a utilizării de tratamente injectabile pentru slăbire în mod autonom, fără consultarea prealabilă a unui expert în obezitate. Fiecare alegere referitoare la schimbarea stilului de viață sau la inițierea unui tratament medical trebuie să se bazeze exclusiv pe evaluări clinice și să fie efectuată sub supraveghere strictă a unui specialist.
Dacă ai gânduri suicidare sau cineva apropiat trece printr-o astfel de criză, poți apela unul dintre următoarele numere de telefon: *Telverde Antisuicid: Pentru consiliere în situaţii de criză suicidară sună la Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului între orele 19.00 și 7.00, la numărul de telefon 0800 801 200 (apelabil gratuit la nivel naţional din orice reţea) sau oricând prin e-mail la [email protected].*Helpline DepreHUB: Pentru sprijin și prim ajutor psihologic contactează hubul antidepresie, primul de acest fel din România, la numărul de telefon 037 445 6420 (apelabil gratuit la nivel național din orice rețea). Linia este deschisă nonstop. În cazul în care simți că sinuciderea este iminentă, apelează de urgență 112.
COMENTARII / 0