Este esențial ca tinerii să fie conștienți că primesc dragoste și recunoaștere, chiar și în momentele în care fac greșeli sau nu ating scopurile așteptate. Reem Raouda, expertă în domeniul educației parentale, a stabilit șase principii pe care părinții ar trebui să le împărtășească copiilor pentru a-i susține în transformarea lor în adulți cu încredere, stabilitate emoțională și abilități de gestionare a provocărilor.
Un specialist, cu experiență în colaborarea cu peste 200 de familii, a precizat pentru CNBC că creșterea emoțională a copiilor este influențată și de modul în care părinții răspund atunci când tinerii comit greșeli, se simt dezamăgiți, nu acceptă punctele de vedere ale adulților sau aleg să urmeze căi diferite de cele anticipate.
Eșecul nu constituie un motiv de teamă, ci reprezintă o experiență.
Citește șiSănătatea mintală la locul de muncă rămâne un subiect tabu. Aproape jumătate dintre angajații europeni, expuși riscurilor
Copiii percep reacțiile părinților când primesc o notă mică sau când pierd o competiție. Dacă adulții manifestă mai multă mândrie după o victorie și devin mai distanți după un eșec, micuții pot ajunge să creadă că aprecierea familiei se bazează pe rezultatele lor.
În loc să pună întrebări instantaneu despre lipsa progresului, părinții pot solicita copilului să exprime cum se simte și ce opinează de performanța obținută. În acest fel, copilul realizează că poate face greșeli fără a pierde aprecierea celor dragi.
Eșecul se transformă într-o oportunitate de învățare, nu într-un motiv de rușine pe care să-l ascundem.
Fii sigur de deciziile tale
Copiii care învață că trebuie să-i mulțumească pe ceilalți pentru a fi considerați „buni” pot ajunge să se îndoiască de propriile decizii atunci când cineva este nemulțumit de ei.
Părinții pot să-l ajute să realizeze că nu comite mereu greșeli atunci când ia o decizie care nu satisface toată lumea. Această lecție îl pregătește să-și mențină încrederea în propriile alegeri și, ulterior, în relațiile cu prietenii, partenerii sau colegii de la locul de muncă.
Atunci când laudele se schimbă în obligații
Chiar și laudele precum „ești foarte inteligent”, „ești un sportiv talentat” sau „ești un copil responsabil” pot pune presiune asupra copiilor. Cei mici pot simți că trebuie să confirme permanent această imagine pe care adulții și-au format-o despre ei.
O notă mai mică sau o înfrângere ajunge astfel să le pară o dovadă că nu mai sunt suficient de buni.
Părinții pot să nu se concentreze exclusiv pe final, ci să aprecieze efortul și perseverența copilului. De exemplu, le pot spune că au remarcat cum acesta a continuat să încerce, chiar și atunci când situația a devenit dificilă.
Astfel, copilul realizează că valoarea sa nu este legată de performanțe și că un eșec nu îi invalidează calitățile.
Disputele nu trebuie să modifice legătura cu părinții.
Este important ca copiii să fie conștienți că pot exprima supărare sau dezacord față de deciziile părinților, fără să se teamă de deteriorarea relației cu aceștia.
Acest fapt nu implică faptul că adulții trebuie să abandoneze regulile sau să accepte orice tip de comportament. Ei pot păstra o limită și, simultan, pot demonstra copilului că sentimentele sale sunt importante.
De exemplu, părintele poate spune că recunoaște motivele furiei copilului, însă subliniază că hotărârea nu se schimbă și că legătura dintre ei rămâne neschimbată.
Un copil care își recunoaște posibilitatea de a-și exprima vocea în cadrul domestic va dobândi cu mai ușurință abilitatea de a spune
„nu”
și
„Știu că îți este greu. Sunt aici”
Atunci când copiii se simt triști, speriați sau rușinați, părinții adesea încearcă să-i liniștească rapid, să-i devieze atenția sau să le asigure că totul va fi în regulă.
În multe situații, însă, este esențial ca aceștia să simtă că cineva le este alături.
„Știu că îți este greu. Sunt aici”
poate ajuta la traversarea unui moment dificil fără ca individul să simtă nevoia de a-și ascunde emoțiile.
Copiii trebuie să învețe că pot simți teamă și totuși pot încerca ceva nou, că pot fi stânjeniți și pot depăși momentul. Nu este necesar ca părinții să înlăture fiecare obstacol emoțional. Sprijinul lor îi ajută pe cei mici să descopere că pot face față situațiilor neplăcute.
Acasă constituie spațiul în care nu e nevoie să impresionezi pe oricine.
În afara familiei, copiii sunt evaluați permanent: prin note, rezultate sportive, clasamente și, mai târziu, prin performanțele școlare sau profesionale.
Familia trebuie să asigure un mediu în care copiii să nu simtă nevoia de a obține performanțe pentru a fi apreciați. Părinții pot transmite clar:
„Îmi place să te văd reușind. Dar nu trebuie să demonstrezi nimic ca să fii iubit”
Succesurile pot aduce bogăție în existența unui copil, dar nu trebuie să fie singurul factor pe care acesta îl folosește pentru a evalua valoarea sa personală.
Reem Raouda, expertă în educație parentală, este autoră și creatoră a platformei The Safe Mom, prin care susține dezvoltarea copiilor într-un cadru ce se bazează pe siguranță emoțională, intimitate și autocunoaștere.
COMENTARII / 0