Aerul din casă e mai poluat decât afară: 5 sfaturi esențiale

Un locuitor din București își pierde în medie aproape 2 ani de viață din cauza poluării aerului, conform datelor Agenției Europene de Mediu. În ciuda acestui fapt, aerul cel mai poluat pe care îl inhalăm zilnic nu provine de pe stradă, ci din interiorul propriei locuințe, unde petrecem peste 90% din timp.

Odată cu venirea sezonului rece, ferestrele se închid, caloriferele pornesc, iar aerul din case se schimbă. Pentru familiile cu copii mici, vârstnici sau persoane cu astm și alergii, diferența se simte rapid: tuse, nas înfundat, somn agitat, viroze care se țin lanț. Ce rămâne, de cele mai multe ori, nebăgat în seamă este locul de unde pleacă problema.

România se găsește printre primele 10 țări europene în ceea ce privește impactul poluării asupra sănătății.

Citește șiHPV: O grijă-n minus. Ține VIITORUL sub control! Vaccinul nu e doar pentru fete: de ce este crucială vaccinarea anti-HPV la băieți

108,4 cazuri la 100.000 de locuitori sunt estimat ca fiind afectați de expunerea pe termen lung la PM2.5, potrivit rapoartelor Agenției Europene de Mediu din România. Voluntari apare în topul localităților cu cea mai mare poluare, conform IQAir, iar în București, Brașov și Cluj se constată frecvent depășiri ale limitelor PM2.5 și NO2, conform informațiilor Agenției Naționale pentru Protecția Mediului. Efectele nu se manifestă imediat, ci se acumulează în timp, manifestându-se sub forma de afecțiuni respiratorii cronice, probleme cardiovasculare și un sistem imunitar suprasolicitat.

În interior, calitatea aerului poate fi de 2 până la 5 ori mai deteriorată decât cea din exterior.

Cercetările indică faptul că în interiorul spațiilor închise, nivelurile de poluanți pot fi de la 2 la 5 ori superioare celor din aerul exterior. În medie, depășim 90% din viața noastră în interior – fie acasă, la birou, fie în mașină – ceea ce implică faptul că cea mai mare parte a expunerii noastre la poluare provine din aerul din propriile noastre spații.

5 surse de poluare din casă la care nu te gândești :

• Mucegaiul și umiditatea – o problemă frecventă în blocurile mai vechi, în special la parter sau în apartamentele cu condens pe geamuri. Sporii se inhalează fără ca cineva să observe și pot declanșa alergii, rinite și crize de astm, mai ales la copii.
• Gătitul – prăjitul și coptul generează particule fine și compuși chimici care persistă în aer ore întregi, mai ales fără hotă activă.
• Produsele de curățenie, spray-urile și lumânările parfumate – introduc în aer substanțe iritante, adesea ignorate tocmai pentru că mirosul lor este asociat cu „curățenia“.
• Mobila nouă și renovările – vopselele, lacurile, adezivii și PAL-ul emit compuși organici volatili timp de luni sau chiar ani.
• Nivelul de CO2 – într-o cameră mică, cu geamul închis, nivelul de dioxid de carbon crește continuu în timpul somnului. Rezultatul: somn superficial, oboseală și dificultăți de concentrare, fără ca nimeni să facă legătura cu aerul din cameră.

Cine este cel mai expus Cele mai expuse grupuri includ copiii, ale căror plămâni se dezvoltă încă, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni respiratorii preexistente. De aceea, prevenția poate începe în camera copilului și în dormitor, acolo unde se petrec orele de somn.

Ce măsuri practice poți adopta, fără a recurge la renovări și fără a te lăsa copleșit de frică.

Bună veste: o porțiune considerabilă a expunerii poate fi redusă prin măsuri simple:

• Măsoară înainte să intervii. AlecoAir M28 CONTROL urmărește în timp real CO₂-ul, umiditatea și temperatura. Te anunță printr-o alarmă sonoră când valorile cresc și păstrează istoricul măsurătorilor.
• Adu aer proaspăt fără să pierzi căldura. AlecoAir E40 Revive PRO este un sistem de ventilație cu recuperare de căldură care schimbă aerul din cameră continuu. În același timp îl purifică prin filtru TRUE HEPA, lampă UV-C și ionizare. Senzorii de CO₂ și TVOC îi ajustează singuri viteza. Se montează pe un perete exterior, fără lucrări de renovare.
• Purifică activ aerul. Filtrele TRUE HEPA H13 rețin 99,97% din particulele de peste 0,3 microni. Gama AlecoAir SILK combină filtrarea HEPA cu carbon activ, UV-C, ionizare și senzor PM2.5, pentru suprafețe de la 30 la 85 mp.
• Ține umiditatea sub control. Nivelul optim este între 40 și 60%. Dacă aerul e prea umed, gama AlecoAir PURIFY oferă dezumidificatoare cu purificare integrată prin filtru HEPA, consum redus de energie și funcție de uscare a rufelor. Dacă e prea uscat, cum se întâmplă des iarna, gama AlecoAir NUO reunește aparate 2 în 1 care umidifică și purifică în același timp, cu filtrare TRUE HEPA H13.
• Aerisește scurt și intens. 5-10 minute dimineața sunt mai eficiente decât ferestrele întredeschise ore întregi.

În timpul Black Friday, ai la dispoziție o oportunitate favorabilă pentru a face primul pas.

Dacă ai lăsat această chestiune în așteptare, perioada de Black Friday reprezintă oportunitatea ideală pentru a te ocupa de aspectele esențiale: un senzor ce îți indică starea aerului din interior și, ulterior, dispozitivul adecvat cerințelor tale. Colecția AlecoAir — purificatoare, dezumidificatoare și senzori — este disponibilă la tarife promoționale pe alecoair.ro în intervalul 6-9 noiembrie.

Marca AlecoAir, complet românească, deține două decenii de