Produsele de protecție solară au devenit o parte integrantă a rutinei zilnice de îngrijire a pielii, depășind utilizarea ocazională din perioadele estivale sau în zonele de litoral. Beneficiile pe termen lung ale utilizării corecte a acestor produse sunt considerabile, incluzând prevenirea arsurilor, încetinirea procesului de îmbătrânire și reducerea riscului de cancer cutanat. Potrivit dr. Amalia Anghel, medic primar dermatovenerolog, protecția împotriva radiațiilor UVA și UVB este esențială.
De ce este importantă protecția împotriva radiațiilor UVA și UVB, cum trebuie aplicată corect crema pentru a oferi beneficiile promise și care sunt cele mai frecvente greșeli care îi reduc eficiența
sunt câteva dintre întrebările la care aceasta a oferit răspunsuri într-un articol pentru Digi24.ro.
Citește șiGargara și impostura nu curăță aerul poluat din București!
Experții subliniază importanța de a nu se baza exclusiv pe factorul SPF atunci când se alege o cremă de protecție solară, ci mai degrabă să se acorde atenție și ingredienților care o compun.
Protecția solară oferită de creme este extrem de vitală. SPF reprezintă un factor cheie în evaluarea eficacității acestor produse. Utilizarea corectă a cremelor cu protecție solară poate juca un rol esențial în prevenirea consecințelor negative ale expunerii la soare. Pentru a înțelege importanța acestora, este necesar să se considere efectele benefice pe care le au asupra pielii.
Protecția solară este considerată o măsură extrem de eficientă pentru prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și a cancerului cutanat. Chiar și în absența arsurilor vizibile, expunerea frecventă la radiațiile ultraviolete duce la modificări cumulative la nivel celular. Ca urmare, utilizarea zilnică a unui produs cu factor de protecție solară ar trebui să fie o parte integrantă a rutinei de îngrijire, pe tot parcursul anului, nu numai în timpul concediului sau la plajă.
Radiațiile ultraviolete au două componente principale: 30% din acestea sunt reprezentate de razele UVB, care provoacă în principal arsuri solare și au un impact direct asupra cancerului cutanat. Pe de altă parte, razele UVA, care constituie 70% din totalul radiațiilor ultraviolete, au o capacitate de penetrare mai mare în piele, unde provoacă degradarea colagenului și a elastinei, precum și apariția petelor pigmentare, contribuind și ele la dezvoltarea cancerului de piele. În timp ce intensitatea razelor UVB variază, razele UVA mențin o intensitate relativ constantă pe tot parcursul anului și sunt capabile să pătrundă inclusiv prin geamuri.
Protecția pielii împotriva radiațiilor solare dăunătoare este asigurată de cremele cu protecție solară care integrează filtre specializate. Acestea au rolul de a absorbi, reflecta sau disperga radiațiile ultraviolete, prevenind astfel leziunile cutanate. Pentru a fi considerat eficient, un produs de protecție solară trebuie să asigure o protecție cuprinzătoare, acoperind atât radiațiile UVA, cât și radiațiile UVB.
Recomandările din practica dermatologică includ, în mare parte, folosirea unui produs cu SPF 50+ în anumite situații.
Acestea sunt, în special, sezonul cald și persoanele cu piele deschisă la culoare.
De asemenea, sunt incluse și persoanele cu melasmă sau alte tulburări de pigmentare.
Un alt caz în care este recomandat este după proceduri dermatologice ori estetice.
În practica dermatologică recomandăm, în general, utilizarea unui produs cu SPF 50+, în special în sezonul cald, pentru persoanele cu piele deschisă la culoare, cele cu melasmă sau alte tulburări de pigmentare, dar mai ales după proceduri dermatologice ori estetice
, a explicat Dr. Amalia Anghel.
Pentru a fi cu adevărat eficientă, o cremă cu SPF trebuie aplicată și reaplicată la intervale regulate. Specialiștii în dermatologie subliniază importanța respectării instrucțiunilor de utilizare pentru a asigura protecția optimă a pielii. Reaplicarea cremei este esențială pentru menținerea nivelului de protecție împotriva radiațiilor UV. Întrebarea frecventă a multor oameni este cât de des trebuie reaplicată crema cu SPF pentru a-și păstra eficacitatea.
În realitate, eficacitatea unui produs de protecție solară este puternic influențată de aplicarea corectă a acestuia. Majoritatea oamenilor aplică o cantitate insuficientă de produs, ceea ce duce la o reducere semnificativă a nivelului de protecție promis pe etichetă. Acest aspect are un impact considerabil asupra protecției solare oferite. „Eficiența unui produs cu protecție solară depinde în mare măsură de modul în care este aplicat.”
30 ml de produs sunt necesari unui adult pentru o aplicare uniformă pe întregul corp. Pentru o protecție eficientă, crema trebuie aplicată cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare. Este esențial să se acopere toate zonele expuse, inclusiv urechile, ceafa, gâtul și dosul mâinilor. Pentru față și gât, o cantitate echivalentă cu două lungimi de deget este recomandată. În cazul în care se utilizează un produs dedicat, buzele trebuie de asemenea protejate.
Reaplicarea frecventă a protecției solare este crucială atunci când petrecem timp în exterior, fiind necesară reaplicarea la fiecare două ore și după activități care implică apă sau transpirație excesivă. Acest lucru este valabil chiar și în cazul produselor etichetate ca fiind rezistente la apă. După cum a menționat un medic dermatolog,
”Nicio cremă cu protecție solară nu oferă protecție pe durata întregii zile printr-o singură aplicare”
.
Utilizarea unei creme cu SPF poate ridica anumite probleme în diverse circumstanțe. Protecția solară oferită de aceste produse poate fi inadecvată în anumite situații. Nu se știe încă în ce condiții poate fi afectată eficiența cremei cu SPF.
Utilizarea cremelor cu protecție solară nu este dăunătoare pentru piele în sine; ele sunt, de fapt, extrem de eficiente în prevenirea arsurilor solare, a fotoîmbătrânirii și a cancerului cutanat. Însă, pot apărea anumite probleme în urma utilizării lor în anumite circumstanțe.
Dacă un produs a depășit termenul de valabilitate, devine inutilizabil. Eficiența în protecția împotriva radiațiilor UV poate scădea odată cu trecerea timpului, iar compoziția chimică a produsului se poate altera. În situația în care produsul prezintă modificări ale culorii, mirosului sau consistenței, este indicat să fie înlocuit, chiar dacă data de expirare nu a fost încă atinsă.
Unele creme de protecție solară pot duce la iritații sau reacții adverse la persoanele cu pielea sensibilă. Aceste efecte nedorite sunt de obicei cauzate de parfumuri, conservanți sau anumite filtre chimice, și nu de factorul de protecție în sine. În astfel de situații, dermatologii recomandă formule hipoalergenice care nu conțin parfum și utilizează filtre minerale.
Utilizarea unei creme cu SPF pe zonele pielii care prezintă leziuni, răni deschise sau imediat după efectuarea unor proceduri dermatologice poate exacerba iritația. Este esențial să fie selectat un produs adecvat, și acest lucru ar trebui să se realizeze
la recomandarea medicului
, mai ales după anumite tratamente, cum ar fi peelingurile chimice sau terapiile cu laser.
Un sentiment de securitate incorect se manifestă atunci când protecția solară induce în eroare utilizatorul. Crema cu SPF poate crea o aparență de protecție care, în realitate, nu este completă. Acest fenomen poate avea loc în situațiile în care protecția oferită de cremă nu este corespunzătoare.
O concepție greșită îi determină pe mulți să creadă că aplicarea SPF îi protejează complet de efectele nocive ale soarelui.
Nu există însă un produs care să poată opri complet radiațiile UV, motiv pentru care protecția suplimentară devine esențială.
Aceasta se realizează prin
purtarea pălăriei, a hainelor adecvate și a ochelarilor de soare
, dar și prin evitarea perioadelor cu 11:00-16:00 când soarele este mai puternic.
În acest fel, riscul asociat expunerii la soare poate fi diminuat considerabil.
Atunci când este vorba despre produsele sub formă de spray, aplicarea direct pe față sau inhalarea particulelor poate fi periculoasă, mai ales în cazul copiilor. Pentru o aplicare sigură, se recomandă ca produsul să fie mai întâi pulverizat în palmă și apoi să fie întins uniform pe față.
Eficacitatea cremelor cu protecție solară SPF este compromisă în cazul unei aplicări insuficiente sau neregulate.
Utilizarea corectă și regulată a unei creme cu SPF 50 este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor și oferă avantaje considerabile.
Pentru majoritatea persoanelor, utilizarea zilnică a unei creme cu SPF 50, adaptată tipului de piele și aplicată corect, este sigură și aduce beneficii mult mai mari decât orice risc asociat.”
Această concluzie a fost relatată de sursa Digi24.ro.
Atunci când alegem o cremă cu SPF, este esențial să știm la ce componente ale produsului să fim atenți. Ingredientele cheie din cremă sunt cele care îi conferă eficiență în protecția împotriva radiațiilor UV. Pentru a fi cu adevărat eficientă, o cremă cu SPF trebuie să conțină anumite substanțe care să o facă capabilă să ne protejeze pielea de efectele nocive ale soarelui.
Majoritatea efectelor nedorite nu sunt cauzate de SPF în sine, ci de anumite substanțe suplimentare sau de filtre UV chimice. Printre cele mai comune motive ale dermatitei alergice de contact se numără parfumurile și conservanții. În plus, concentrațiile mari de alcool pot intensifica senzația de arsură la persoanele cu piele sensibilă sau cu integritatea pielii compromisă.
Pacienții cu piele sensibilă și cei cu probleme dermatologice de lungă durată, precum și copiii mici, trabuie să utilizeze creme cu protecție solară care conțin filtre minerale, cum ar fi oxidul de zinc și dioxidul de titan.
Acestea acționează la suprafața pielii și au un profil foarte bun de tolerabilitate”
, după cum afirmă specialistul în domeniu.
Utilizarea necorespunzătoare a cremelor cu factor de protecție solară SPF poate diminua semnificativ eficacitatea acestora. Există anumite practici comune care pot afecta negativ protecția oferită de aceste produse. Pentru a combate aceste probleme, experții în dermatologie subliniază importanța aplicării corecte a cremelor cu SPF.
Utilizarea corectă a cremelor cu SPF este crucială pentru protecția pielii, însă oamenii fac adesea greșeli care pot diminua eficacitatea acestora. Doza insuficientă de produs aplicată pe piele reprezintă o eroare comună. Pe de altă parte, unii oameni aplică protecție solară doar în situații specifice, precum zilele de plajă, fără să realizeze că radiațiile ultraviolete sunt o problemă zilnică. De fapt, expunerea la aceste radiații are loc nu numai la plajă, ci și în timpul deplasărilor urbane sau când conducem vehicule.
Se face o altă greșeală atunci când nu se reaplică produsul la intervale regulate. Chiar și cele mai eficiente creme își reduc puterea de protecție odată cu trecerea timpului, mai ales după transpirație sau contactul cu apa. În plus, trebuie să ne aducem aminte că multe persoane neglijează protecția unor zone precum urechile, scalpul în cazul persoanelor cu păr rar, ceafa, dosul mâinilor sau buzele, care sunt, de obicei, vulnerabile la leziunile solare.
În mod eronat, se consideră adesea că cremele cu SPF permit o expunere mai lungă la radiațiile solare.
Însă, protecția împotriva soarelui trebuie să fie abordată ca o componentă esențială a unei strategii complete de protecție solară.
Nu în ultimul rând, există tendința de a considera că utilizarea unei creme cu SPF permite expunerea prelungită la soare. În realitate, protecția solară trebuie privită ca parte a unei strategii complete de fotoprotecție.
Nu, protecția solară eficientă presupune mai mult decât simpla aplicare a unei creme cu SPF.
Dr. Amalia Anghel, medic primar dermatovenerolog, subliniază că protecția solară eficientă este esențială pentru prevenirea fotoîmbătrânirii și a cancerului cutanat. Pentru o protecție optimă, este crucială selectarea unei creme cu protecție solară adecvate tipului de piele, aplicarea unei cantități suficiente și reaplicarea la intervale regulate. În plus, medicul avertizează că nici o cremă cu protecție solară nu poate înlocui complet efectele negative ale expunerii excesive la radiațiile solare, astfel încât protecția pielii trebuie abordată ca o strategie complexă de protecție, menită să asigure sănătatea pielii pe termen lung.
”Nicio cremă nu poate compensa expunerea excesivă la soare, motiv pentru care fotoprotecția trebuie privită ca un ansamblu de măsuri care contribuie la menținerea sănătății pielii pe termen lung.”
COMENTARII / 0