Exercițiile fizice declanșează „curățarea creierului

Studiind rozătoarele și efectuând simulări, oamenii de știință au identificat faptul că contracțiile musculare ale abdomenului sunt capabile să genereze unde care se deplasează spre creier, posibil având ca efect îndepărtarea reziduurilor acumulate de-a lungul unei zile, după cum relatează ScienceAlert.

Există o legătură evidentă între procesele cerebrale și cele fizice, demonstrând că nu sunt entități complet distincte. Acest fenomen ne reamintește importanța de a menține o activitate fizică regulată, adaptată individual, pe parcursul întregii zile, pentru a ne bucura de o stare de sănătate optimă.

Fiind mamifere, șoarecii au o funcționare corporală similară cu a oamenilor, ceea ce îi face modele ideale pentru studiile științifice. Din acest motiv, cercetătorii apelează adesea la ei pentru a descifra mecanismele fiziologice umane.

Citește șiElimină mucegaiul și previne petele: locuri critice în sezonul rece

În timpul exercițiilor pe benzi de alergare, cu capul imobilizat, la șoareci, cercetătorii observau o schimbare rapidă în creier, imediat după ce aveau loc contracțiile musculare abdominale care preced fiecare pas al șoarecelui.

La șoarecii supuși anesteziei, o presiune moderată exercitată pe abdomen a dezvăluit cercetătorilor că această zonă este legată de fenomenul de schimbare cerebrală.

Rezultatele scanărilor CT au arătat că o rețea complexă de vene conectează cavitatea abdominală, măduva spinării și creierul, formând o specie de „pompă”.

Un fenomen neurologic ascuns a fost descoperit prin simulări, care arată că micile mișcări din creier, produse de contractarea mușchilor abdominali, sunt capabile să propulseze lichidul cefalorahidian (LCR) prin creier și în regiunea adiacentă, și anume spațiul subarahnoidian, situat între creier și craniu.

În mod surprinzător, fluxul LCR se inversează pe timpul nopții, LCR deplasându-se din spațiul subarahnoidian în structura cerebrală.