Rutina de skincare perfectă pentru vară: dimineața, seara și soluția pentru pielea lipicioasă

Schimbările sezoniere impun o revizuire a strategiilor de îngrijire a pielii, deoarece vara aduce provocări unice. În acest context, produsele cosmetice care erau eficiente în anotimpurile reci se pot dovedi inadecvate, lăsând pielea să resimtă efectele nefaste ale unui climat mai cald. De exemplu, o cremă hidratantă intensivă care se potrivea perfect în iarnă poate părea acum prea încărcată, în timp ce o loțiune de corp care se integra armonios în rutina de îngrijire din februarie poate crea o senzație neplăcută de peliculă lipicioasă pe piele. Mai mult, protecția solară, esențială mai ales în perioadele cu o expunere crescută la radiațiile UV, este adesea neglijată și uitată în sertarul de baie tocmai atunci când importanța ei este maximă.

Un aspect pozitiv este acela că nu sunt necesare zece soluții noi. În schimb, sunt suficiente câteva opțiuni mai potrivite pentru anotimp. Toate produsele menționate mai jos sunt disponibile în România, putând fi procurate din farmacii sau online.

Continuarea articolului este prezentată în cele ce urmează.

Citește șiMenținem beneficiile tratamentului gingival pentru durată lungă

Pentru rutina de dimineață, hidratarea și protecția solară SPF pot fi combinate în unul sau două etape.

Vara, crema cu SPF reprezintă produsul de bază în rutina de dimineață, mai mult decât serul cu vitamina C sau tonică. Chiar și în zilele înnorate, radiațiile UV pot pătrunde prin geamurile mașinii sau biroului și ajung la piele, fiind principalul factor care conduce la îmbătrânirea prematură, apariția petelor pigmentare și, pe termen lung, la afecțiuni mai grave.

Vara, numeroși oameni se luptă cu o problemă enervantă: produsele de protecție solară tradiționale SPF tind să lase o urmă albicioasă, grasă și lipicioasă, în special pe pielea mixtă sau grasă. Ca urmare, în ultimii ani, piața a cunoscut o evoluție semnificativă, noile formule fiind complet transformate comparativ cu ceea ce era disponibil acum zece ani.

Pentru tenul mixt sau gras, anumite produse cosmetice s-au dovedit a fi eficiente.
Funcționalitatea optimă pe acest tip de ten a fost observată în urma utilizării unor creme special formulate.
Acestea au proprietăți care ajută la reglarea echilibrului natural al pielii, fără a o încărca.
Astfel, se reduc problemele comune asociate acestui tip de ten.

Pentru protecția solară de vară, există numeroase opțiuni eficiente.

• Printre produsele populare se numără La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 SPF 50, caracterizat printr-o formulă extrem de fluidă, invizibilă și nedresoasă, care se absoarbe rapid fără a irita nici măcar pielea cea mai sensibilă.
• O altă opțiune de top este Vichy Capital Soleil UV-Clear SPF 50, special conceput pentru tenul cu tendință acneică, oferind un efect matifiant fără a lăsa reziduuri albe.
• De asemenea, Purito Daily Soft Touch SPF 50 PA+ se remarcă prin textura sa ușoară și finisajul mat, fiind o alegere excelentă ca bază de machiaj și fiind disponibil online în România.
• În plus, Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF 50+, o formulă coreeană cu ingrediente calmante, a câștigat apreciere pentru textura sa aproape inexistentă pe piele.
• La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 SPF 50 — formulă ultra-fluidă, invizibilă, non-grasă, se absoarbe rapid și nu irită nici pielea sensibilă. Una dintre cele mai apreciate opțiuni din farmacii.

Pentru tenul normal sau uscat, anumite produse funcționează eficient.

Ce funcționează pe tenul normal sau uscat:

Printre opțiuni se numără:

• La Roche-Posay Anthelios Age Correct SPF 50 — protecție ridicată cu efect anti-îmbătrânire, textură cremoasă dar neîncărcată.
• O cremă hidratantă cu SPF 30 de la CeraVe, care integrează ceramide pentru hidratare și oferă protecție solară fără a conține parfum, fiind adecvată pentru toate tipurile de piele, inclusiv cea sensibilă, și poate fi achiziționată de la Farmacia Tei, Dr.Max și Catena.
• CeraVe Cremă hidratantă SPF 30 — combină hidratarea cu ceramide și protecția solară, fără parfum, potrivită inclusiv pentru piele sensibilă. Se găsește în Farmacia Tei, Dr.Max, Catena.

Prima regulă de urmat este aplicarea protecției solare ca etapă finală dimineața, după ce ai folosit serul și crema hidratantă, cu o perioadă de așteptare de cel puțin 15 minute înainte de a părăsi locuința. În situațiile în care stai în soare pentru perioade îndelungate, reaplicarea la fiecare două ore este crucială — în acest scop, spray-urile sau pudrele cu factor de protecție solară sunt ideale pentru o reîmprospătare rapidă, chiar și atunci când ai machiaj pe față.

Înainte de culcare, este indicat să se aplice un produs care să activeze pielea fără să o îngreuneze. Serurile și cremele ușoare sunt opțiuni excelente pentru această perioadă a zilei.

Nu trebuie să lipsească niciodată hidratarea

, însă trebuie să fie una care să nu obosească tenul.

Noaptea și ziua au cerințe distincte pentru cremele faciale. Factorii externi precum radiațiile UV, poluarea și vântul sunt protejați de produsele de dimineață. Dimpotrivă, cremele de noapte sunt special formulate pentru a regenereze, repara și a hrăni în profunzime epiderma. Procesul de reînnoire a pielii atinge culminarea între orele 22:00 și 02:00, perioadă în care substanțele active din cremele de noapte pot pătrunde nestingherit către celulele pielii.

În timpul verii, cremele de noapte prea încărcate pot înfunda porii, pot accentua producția excesivă de sebum și pot lăsa o senzație de pielițe înfundate dimineața.
În loc de a abandona crema de noapte, ar trebui să fie aleasă una care se potrivește sezonului estival.

Atunci când alegi produsele de îngrijire a pielii, este esențial să știi ce să cauți.
Ingredientele cheie sunt cele care vor face diferența în rutina ta de skincare.
Trebuie să fii atent la compoziția cremelor și să identifici substanțele care vor avea un impact pozitiv asupra pielii tale.
În acest fel, vei putea face alegeri informate și vei găsi produsele care se potrivesc nevoilor tale.
Ce să cauți devine o întrebare esențială în procesul de selecție a produselor de îngrijire a pielii.

• Substanța Niacinamidă are efecte benefice asupra pielii, precum reglarea producției de sebum, micșorarea porilor și uniformizarea nuanței pielii, fiind adecvată pentru toate tipurile de ten, inclusiv în timpul sezonului estival.
• Moleculele de Acid hialuronic asigură o hidratare profundă, fără senzația de greutate, prin atragerea apei în piele, fără a adăuga straturi suplimentare de grăsime.
• Concentrațiile mici de Retinol, în intervalul 0,1–0,3%, au rolul de a stimula reînnoirea celulară și de a diminua apariția liniilor fine; utilizarea sa este recomandată exclusiv în cursul serii, deoarece se degradează în prezența luminii și crește sensibilitatea pielii la radiațiile UV, începând cu o aplicare la două-trei zile și ajustând frecvența de utilizare în mod gradual.
• Componenta Ceramide are capacitatea de a restaibili bariera naturală a pielii, fără a-i altera textura și a-i adăuga greutate.
• Niacinamidă — reglează sebumul, minimizează porii, uniformizează tonul. Potrivită pentru orice tip de ten, inclusiv vara.
• Ceramide — refac bariera cutanată fără să îngreuneze textura.

În timpul sezonului estival, anumite ingrediente și texturi ar trebui evitate pentru a preveni blocarea porilor. Printre acestea se numără formulele care conțin concentrații mari de uleiuri grele, precum argan și shea, precum și produsele cosmetice cu texturi asemănătoare balsamului sau cremelor dense, special concepute pentru pielea uscată severă, toate acestea putând închide porii în perioadele călduroase.

În România, sunt disponibile numeroase produse pentru îngrijirea pielii. Gama de opțiuni este destul de variată pentru a satisface diferitele nevoi ale consumatorilor.

Pentru rutina de îngrijire a pielii pe timpul nopții, există numeroase opțiuni de creme de noapte care se potrivesc diferitelor tipuri de ten și nevoi.

• Printre acestea se numără Avène Hyaluron Activ B3 Cremă de noapte, care conține retinal, acid hialuronic și niacinamidă, fiind compusă din 97% ingrediente de origine naturală și având o textură lejeră, fără reziduu gras; produsul poate fi găsit în farmacii și online.
• O altă opțiune este CeraVe Skin Renewing Night Cream, care include ceramide, niacinamidă și peptide în formulă, fiind testată dermatologic și fără parfum.
• Pentru tenul mixt-gras, Bioderma Sebium Night Peel reprezintă o alegere potrivită, datorită acizilor exfolianți blânzi care curăță porii în timpul nopții fără să irite.
• În cazul tenului matur sau cu primele semne de îmbătrânire, Vichy Liftactiv Supreme Noapte oferă o formulă echilibrată pentru sezonul cald.

Pentru a evita senzația lipicioasă pe timp de vară, loțiunea de corp devine un produs esențial. Este important să știi cum să o alegi și să o aplici corect.

Unul dintre motivele principale pentru care oamenii abandonează complet rutina de hidratare corporală în timpul verii este senzația neplăcută de lipici lăsată de loțiunea de corp. Este o decizie regretabilă, deoarece epiderma expusă la radiații solare, aer condiționat și clor necesită o hidratare intensivă mai mult decât în orice alt anotimp.

Natura unei loțiuni care se integrează rapid în piele față de una care persistă la suprafață este determinată în mare măsură de structura sa chimică. Compoziții care conțin baze de ulei dens, cantități mari de unt de shea sau niveluri excesive de parafină au tendința de a forma o peliculă pe suprafața pielii. În contrast, formulele care includ glicerină, acid hialuronic, uree cu efect ușor sau dimethicone se absoarb rapid și conferă pielii o senzație de moliciune, fără a lăsa reziduuri.

În România sunt disponibile produse care se caracterizează prin proprietăți nelipicoase. Produsele respective sunt disponibile pentru utilizatorii din țară.

Pentru îngrijirea pielii în timpul verii, sunt disponibile diverse opțiuni de loțiuni hidratante.

• O loțiune de corp cu proprietăți hidratante intense este Neutrogena Hydro Boost Loțiune de corp, caracterizată prin conținut de acid hialuronic și absorbție rapidă, oferind hidratare pentru până la 48 de ore. Poți găsi acest produs în Farmacia Tei, Kaufland și dm.
• Pentru o hidratare ultra-lejeră, CeraVe Loțiune hidratantă pentru față și corp reprezintă o alegere bună, datorită formulei sale care include 3 ceramide esențiale și acid hialuronic, fiind fără parfum și potrivită pentru piele sensibilă. Această loțiune este disponibilă în Farmacia Tei, Dr.Max, Catena și Farmacia Dona.
• Nivea Moisturizing Body Lotion oferă o hidratare intensivă și rapidă, cu o durată de hidratare de 48 de ore și un parfum discret, fiind una dintre cele mai accesibile opțiuni disponibile în supermarketuri.
• Pentru cei cu piele uscată sau sensibilă, Bioderma Atoderm Loțiune este o soluție eficientă, cu o formulă dermatologică și o textură fluidă, fără parfum.

Pentru o îngrijire eficientă a pielii, se recomandă ca loțiunea să fie aplicată imediat după duș, atunci când pielea este încă ușor umedă, deoarece în acest caz absorbția devine mult mai bună și senzația de lipicios dispare în totalitate.

Produsele menționate sunt disponibile pentru achiziționare în România la următoarele magazine:
Farmacia Tei, Dr.Max, Catena, Farmacia Dona, dm, Notino, Sephora România, conform datelor valabile în luna mai a anului 2026.