Studiu: grădina de acasă scade riscul diabetului zaharat

Universitatea din Queensland a publicat un studiu care arată că persoanele cu grădini acasă au un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2. Noua cercetare susține că grădinile și alte spații verzi ar trebui să ocupe un loc de prioritate în planificarea urbană, subliniază MedicalXPress.

Coordonat de Universitatea din Queensland (UQ), studiul a relevat că indivizii cu grădini de dimensiuni considerabile înregistrau un risc cu 6,8% mai redus de a dezvolta diabet de tip 2 comparativ cu cei fără grădină. Rezultatele au fost publicate în revista BMC Public Health.

Principalul autor al studiului, Dr. Chinonso Odebeatu, a spus că cercetarea a demonstrat, de asemenea, că persoanele care locuiesc în apropiere de mai multe parcuri au o șansă cu 5,7% mai mică de a dezvolta diabet de tip 2.

Citește șiPanglică umană împotriva cancerului de sân, la Cluj-Napoca | Aproape 300 de oameni sunt așteptați în Piața Unirii

„Provocările actuale din domeniul locuințelor înseamnă că sunt dezvoltate tot mai multe ansambluri rezidențiale cu densitate mare, iar această cercetare demonstrează că aspectele legate de sănătatea publică trebuie să fie prioritare atunci când sunt planificate spațiile verzi”, a spus Odebeatu.

„Dovezile arată că existența unei grădini înseamnă mai mult decât un simplu aspect estetic, deoarece sănătatea oamenilor va fi afectată dacă spațiile verzi nu sunt integrate în proiectele rezidențiale. Cercetarea noastră a mai constatat că existența mai multor parcuri în apropierea locuinței aduce beneficii importante în reducerea riscului de diabet de tip 2, subliniind importanța spațiilor verzi publice, precum grădinile comunitare și parcurile”, a explicat acesta.

Ce explicații oferă cercetătorii pentru concluziile studiului referitor la riscul de diabet?

În cadrul cercetării, s-au examinat informațiile provenite de la peste 19.000 de indivizi înscriși în registrul UK Biobank, toți diagnosticați cu diabet de tip 2. Analiza a constatat prezența spațiilor verzi în apropierea adresei fiecărui participant, acordând atenție grădinilor rezidențiale și parcărilor aflate la o rază de 800 de metri.

Profesorul asociat Nicholas Osborne a explicat că există numeroase motive pentru care riscul de diabet de tip 2 este mai redus în rândul persoanelor care au grădini acasă.

„Pe lângă activitatea fizică, timpul petrecut afară, în grădină, contribuie și la menținerea unui nivel adecvat de vitamina D și oferă beneficiile restauratoare ale petrecerii timpului în aer liber, ceea ce poate avea efecte foarte pozitive asupra sănătății mintale”, a spus Osborne.

„De asemenea, expunerea la mediul exterior pune oamenii în contact cu o gamă variată de microbi care contribuie la îmbunătățirea sănătății intestinale și la întărirea sistemului imunitar”,

el a menționat.

Osborne a declarat că, în prezent, peste 500 de milioane de persoane la nivel global trăiesc cu diabetul, iar estimările indică o dublare a acestui număr, care ar putea ajunge la 1,31 miliarde până în anul 2050.

„Concluziile acestui studiu arată că sănătatea publică trebuie să fie luată în considerare în planificarea urbană, deoarece deciziile pe care le luăm astăzi vor influența starea noastră de sănătate în viitor.”

Fotografie pentru articol: Syda Productions / Dreamtime.com.