Studiu pe Via Transilvanica arată beneficiile mersului pe jos sănătate

Se creează un element div și se atribuie variabilei ad.

ad.id = ‘AdSense’;

În cod, proprietatea className a obiectului ad este setată la valoarea ‘AdSense’.

Citește șiFundația Română a Inimii lansează campania „Provocarea 50/2030: Colesterol sub control!”

Scriptul modifică proprietatea display a elementului ad la ‘block’.

Scriptul setează proprietatea position

ad.style.height = ‘1px’;

document.body.appendChild(ad); {„section”:”article”,”identity”:”3885819″,”url”:”https://www.digi24.ro/facem-romania-bine/primul-studiu-observational-pe-via-transilvanica-despre-impactul-mersului-pe-jos-asupra-sanatatii-inscrie-te-si-tu-3885819″,”fullCatPath”:”/facem-romania-bine”}

MedLife, în colaborare

Studiul urmărește să evalueze efectele mersului pe jos asupra sănătății fizice și emoționale, într-un cadru de efort continuu real, monitorizând modul în care corpul reacționează la o experiență de traversare a unor distanțe lungi în mediul natură, prin examinarea unor parametri biologici și a evoluției stării de bine, nivelului de energie, percepției stresului și a stării emoționale.

Inițiativa reprezintă un element al unui proiect mai larg al MedLife, menite să colecteze informații valoroase pentru medicina preventivă și pentru modul de viață, și se bazează pe rezultatele unui studiu național recent efectuat de companie, care a examinat percepțiile românilor privind activitatea fizică.

Rezultatele studiului cantitativ realizat de Unlock Research în luna mai a.c. la solicitarea MedLife au scoate în evidență un paradox. Chiar dacă românii recunosc că mișcarea este esențială pentru sănătate, viața lor cotidiană se îndreaptă tot mai mult spre un stil de viață sedentar. Mai mult de jumătate dintre participanți ( 56% ) susțin că majoritatea timpului de lucru îl petrec în poziție șezută, aproximativ un sfert (26%) afirmă că se deplasează frecvent pe jos pe distanțe mai lungi, iar doar 1 din 8 români (12%) obișnuiește să practice drumeții sau să urmeze trasee în natură.

În același timp, cercetarea a evidențiat că beneficiile mersului pe jos sunt recunoscute predominant în contextul sănătății fizice. Impactul asupra stării emoționale și a rezilienței psihologice rămâne insuficient documentat, în ciuda faptului că cei care se angajează regulat în drumeții raportează niveluri superioare de energie, o stare de bine intensificată și o abilitate sporită de a face față provocărilor zilnice.

Pornind de la aceste concluzii, MedLife lansează un studiu observațional, care îmbină metode de cercetare sociologică cu evaluarea unor parametri biologici, pentru a completa datele studiului de percepție cu observații obținute în condiții reale. Studiul va analiza modul în care organismul și starea emoțională răspund unei experiențe susținute de mers pe jos în natură.

O cercetare investighează modul în care corpul răspunde la provocări și dobândește o reziliență sporită.

Pe Via Transilvanica, cercetarea va explora modificările constatate înainte și după traversarea unor secțiuni ale drumului, combinând evaluarea unor biomarkeri esențiali pentru sănătate cu o componentă sociologică, realizată prin interviuri detaliate. Scopul proiectului este să clarifice modul în care experiența Good Stress, rezultată din combinația efortului fizic continuu, contactului autentic cu natura și ieșirii din rutina zilnică, poate afecta sănătatea fizică, sănătatea emoțională și starea de bine a participanților.

Conform experților, eustres, denumit și stresul bun, reprezintă un tip de reacție fiziologică distinctă de stresul cronic, manifestându-se când organismul se confruntă cu provocări controlate și adaptate la capacitatea sa de răspuns. Cercetările științifice confirmă că astfel de situații pot declanșa mecanisme naturale de adaptare și pot sprijini creșterea rezilienței fizice și psihice.

„În practica medicală discutăm frecvent despre efectele negative ale stresului cronic, însă există și un alt tip de răspuns al organismului – eustresul sau stresul benefic. Acesta apare atunci când provocările sunt suficient de intense pentru a activa mecanismele de adaptare, fără a depăși capacitatea organismului de a le gestiona. Mersul susținut în natură, pe distanțe lungi și pe mai multe zile, poate reprezenta un asemenea stimul. Prin acest proiect ne propunem să înțelegem mai bine cum răspunde organismul unei astfel de experiențe și să aducem date care să contribuie la dezvoltarea medicinei preventive și stilului de viață”, a declarat Dr. Nicolae Marcu, Director de Operațiuni Medicale, MedLife Group.

Se deschid înscrierile la studiul observațional realizat pe traseul Via Transilvanica.

Astăzi, MedLife pornește procedura de înscriere pentru cei care doresc să participe la studiul observațional desfășurat pe Via Transilvanica.

18 ani reprezintă pragul de vârstă pentru participanți, iar proiectul invită la o aventură de minimum 10 zile pe Via Transilvanica, cu un parcurs de cel puțin 150 km. Fiecare persoană are libertatea de a stabili punctul de plecare, ritmul propriu și destinația dorită, conform traseului ales. Înscrierea implică participarea la un studiu care urmărește să descopere modul în care această activitate fizică afectează sănătatea.

Persoanele înrolate în proiect vor beneficia gratuit de analize medicale înainte și după parcurgerea traseului. Totodată acestea vor lua parte la interviuri aprofundate realizate de specialiști în cercetare calitativă prin care vor fi explorate emoțiile, motivațiile, provocările, revelațiile și transformările personale pe care le trăiesc pe parcursul drumeției. În semn de apreciere pentru efort și implicarea în studiu, participanții care vor face dovada parcurgerii a minimum 10 zile de traseu, vor primi acces la testarea genetică Longevity100+ oferită gratuit de MedLife.Înscrierile sunt deschise până la mijlocul lunii septembrie, iar toate informațiile privind criteriile de eligibilitate și etapele proiectului sunt disponibile pe pagina dedicată studiului: www.medlife.ro/stresul-bun-via-transilvanica.

Studiul are loc în locul în care se demarează prevenția.

MedLife inițiază acest proiect cu scopul de a promova studiile în domeniul medicinei preventive și a medicinei de stil de viață, într-o perioadă în care schimbările de comportament devin un element esențial pentru sănătatea pe termen lung.

„Rezultatele studiului cantitativ referitor la stilul de viață și relația românilor cu activitatea fizică ne-au arătat că există o diferență semnificativă între ceea ce știm despre importanța mișcării și felul în care acționăm, în realitate. Acest proiect este următorul pas firesc: transformăm percepțiile în date reale din teren și ne propunem să înțelegem dacă o activitate atât de accesibilă, așa cum e mersul pe jos pe distanțe lungi, poate deveni un aliat real al prevenției. Credem că medicina viitorului înseamnă nu doar tratarea bolii, ci și înțelegerea comportamentelor care ne pot menține sănătoși”, a declarat Ina Bădărău-Ilie, Director Comunicare, MedLife Group.

Via Transilvanica constituie un cadru pentru o studiere în mediul deschis axată pe sănătate, natură și reziliență.

Via Transilvanica devine, prin această parteneriat, subiectul unei investigații specializate ce vizează modul în care traversarea pe jos a unor distanțe extinse, în cadrul unui peisaj natural, afectează bunăstarea fizică și psihică. Alegerea uneia dintre cele mai semnificative rute de lungă distanță din Europa pentru efectuarea studiului observațional realizat de MedLife ilustrează credința comună că natura și mișcarea pot contribui semnificativ la menținerea sănătății și a stării de bine.

„De la început, traseul Via Transilvanica a fost gândit ca un drum care îi invită pe oameni să încetinească ritmul, să redescopere natura și pe ei înșiși. Ne bucurăm că această experiență capătă acum și o dimensiune științifică, printr-un parteneriat care poate aduce informații valoroase despre beneficiile mersului pe jos pe distanțe lungi. Credem că rezultatele acestui studiu vor contribui atât la promovarea unui stil de viață activ, cât și la consolidarea rolului și a impactului pe care Via Transilvanica îl are în ceea ce privește sănătatea populației” , a declarat Alin Ulhmann Ușeriu, președinte al Asociației Tășuleasa Social.

Referitor la studiu

În intervalul august – septembrie 2026, studiul observațional MedLife va avea loc pe oricare dintre regiunile Via Transilvanica, în funcție de alegerea participanților. În cadrul cercetării vor fi realizate analize medicale și evaluări privind starea emoțională, atât înainte de începerea traseului, cât și la final.

Datele colectate vor fi analizate în mod anonim de echipa medicală MedLife pentru a evalua modul în care mersul pe jos pe distanțe lungi, desfășurat într-un cadru natural, influențează indicatori relevanți ai sănătății fizice și emoționale, precum și mecanismele de adaptare ale organismului la efort și la ceea ce literatura de specialitate definește drept eustres sau „stres bun”.

Persoanele interesate să participe se pot înscrie accesând www.medlife.ro/stresul-bun-via-transilvanica unde sunt disponibile toate informațiile privind criteriile de eligibilitate, calendarul și etapele proiectului.

.custom-div { background-color: rgb(247, 246, 246); border-top: 2px solid rgb(204, 204, 204); border-bottom: 2px solid rgb(204, 204, 204); display: block; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: 400; margin: 10px 0; padding: 25px; unicode-bidi: isolate; }

Acest text este susținut de MedLife, rețeaua de servicii medicale private cea mai extinsă din România, și se înscrie într-o inițiativă extinsă de informare și instruire, orientată spre prevenție și un stil de viață sănătos pe termen lung.

La MedLife, sănătatea este abordată cu atenție și responsabilitate, pornind de la nevoile reale ale fiecărui pacient. Deciziile medicale se bazează pe evaluări complexe, susținute de echipe multidisciplinare de medici buni și tehnologii de ultimă generație. Prin soluții moderne de diagnostic și tratament și, mai nou, prin expertiza în genomică și posibilitatea de identificare timpurie a riscurilor pentru boli comune sau asociate stilului de viață, MedLife își propune să ajute oamenii să aibă mai multă grijă de sănătatea lor.

Obiectivul este clar: prevenția activă și intervenția la timp, înainte ca problemele de sănătate să afecteze echilibrul și calitatea vieții. Pentru că sănătatea înseamnă mai mult decât absența bolii. Înseamnă energie, mobilitate și echilibru, la orice vârstă. MedLife investește constant în soluții care susțin o stare de sănătate durabilă și contribuie la o viață trăită bine, nu doar astăzi, ci pe termen lung.

Mai multe detalii referitoare la serviciile oferite pot fi accesate pe www.medlife.ro.

googletag.cmd.push( function() { googletag.display(„div-gpt-ad-1534428473535-0”); });