Obsesia Generației Z pentru ridicatul de greutăți și legătura cu Napoleon. De ce renunță tinerii la alergat pentru sala de forță

Peste un sfert dintre tinerii adulți din Marea Britanie spun în prezent că abonamentele la sală contează mai mult pentru ei decât vacanțele sau mâncatul în oraș. Datele Sport England arată că Generația Z a început să se îndepărteze de alergare, înot și cursuri de fitness și să se orienteze către sală și antrenamentul de forță. Pentru ei, antrenamentul cu greutăți este considerat cea mai bună formă de exercițiu, pentru că poate ajuta la dezvoltarea forței, la îmbunătățirea aspectului și la îmbunătățirea sănătății generale.

Citește șiAlcaraz câștigă titlul din Viena, sezon perfect ATP 500 cu 16 victorii