Depresia este o afecțiune mintală frecventă. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că 5,2% dintre adulți la nivel mondial suferă de depresie. Cu toate acestea, adulții cu vârsta de 70 de ani și peste au o prevalență mai mare, de 5,4%.
Conform presei din SUA, această afecțiune este adesea trecută cu vederea. Certaine persoane în vârstă aleg să restrângă interacțiunile sociale sau să evite să vorbească despre sentimentele lor. Prin urmare, depresia devine mai greu de recunoscut.
depresia reprezintă o afecțiune psihică, însă primele indicii pe care le puteți detecta pot avea manifestări fizice.
Citește și1971: Quebec inundă 11.500 km² de pădure, otrăvind populația
Doctorul Liz Hughes prezintă o serie de semne pe care trebuie să le monitorizați.
Schimbări surprinzătoare ale greutății (creștere sau scădere);
Alterări ale apetitului (consumul de alimente mai mare sau mai mic decât în mod obișnuit);
Niveluri neobișnuit de scăzute de energie;
Modificări semnificative ale somnului, precum somnul excesiv sau insomnie;
„O persoană care suferă de depresie se poate plânge, de asemenea, de dureri fizice fără o cauză medicală clară, ca expresie a stării sale depresive”, adaugă medicul Rebecca Bouchard.
Hughes subliniază că depresia la adulții în vârstă poate apărea uneori ca tulburări cognitive. Noile semne, precum scăderea capacității de a gândi, de a se focaliza sau de a face alegeri, pot indica această afecțiune.
Conform lui Bouchard, semnele cognitive ale depresiei pot replica dificultățile de memorie asociate demenței și, uneori, sunt numite pseudodemență. Totuși, acestea se îmbunătățesc de obicei când se administrează tratamentul corespunzător pentru depresie, conform sursei.
Hughes recomandă să monitorizăm modul în care individul își administrează îngrijirea. Trebuie să analizăm felul în care acesta se ocupă de locuință și de igiena sa personală.
Iritabilitatea și neliniștea fără cauză pot constitui, de asemenea, indicii ale depresiei.
Un semn emoțional esențial al depresiei constă în scăderea dorinței pentru activitățile care anterior îi aduceau plăcere, declară Hughes. De asemenea, separarea socială și absența contactelor profunde cu prietenii și familia pot semnala prezența depresiei.
Hughes spune că primul pas în sprijinirea unei persoane deprimate este o conversație sinceră, fără prejudecăți, cu aceasta. Într-un mod care să o susțină, puteți menționa unele dintre semnele de mai sus și să le întrebați dacă le-au observat.
De cele mai multe ori, persoanele care suferă de depresie le-au observat, dar uneori debutul depresiei este treptat și mai greu de acceptat.
„Întreabă-i cum îi poți ajuta în această perioadă. Poate le oferi o masă sau un apel telefonic suplimentar pe săptămână”, recomandă aceasta.
Bouchard sugerează ca membrii familiei să ofere sprijin celor dragi care se confruntă cu depresie prin:
COMENTARII / 0