Cercetătorii analizează în prezent posibilitatea ca stimularea nervului vag să contribuie la reglarea reacțiilor organismului la stres și la ameliorarea unor probleme de sănătate mintală și fizică. Una dintre tehnologiile dezvoltate în acest domeniu este Nurosym, un dispozitiv purtabil care se fixează pe ureche și transmite impulsuri electrice de intensitate redusă, scrie BBC Science Focus.
Ce înseamnă nervul vag și de ce este atât de semnificativ
Termenul „vag” își are originea în limba latină și se traduce prin „rătăcitor”, indicând drumul larg pe care îl parcursă acest nerv în corp.
Citește șiEXCLUSIV | Confesiunile unui medic amenințat cu moartea: ”Atunci când merg la biserică, le aprind și pacienților mei pe care i-am pierdut câte o lumânare. Îmi este frică pentru viața mea, mi-este frică pentru viața familiei mele și, nu în ultimul rând, mi-este frică că nu voi putea profesa. Și asta mă doare cel mai tare”
Nervul vag se originea din trunchiul cerebral și se extinde către mai multe organe interne, printre care inimă, plămâni și tractul digestiv. Acest nerv, fiind cel mai lung nerv cranian, contribuie la reglarea funcțiilor automate esențiale ale organismului.
Majoritatea fibrelor sale transmit semnale de la organe către creier, furnizându-i date despre starea organismului. Alte fibre contribuie la reglarea funcțiilor interne, în funcție de informațiile primite.
Relația dintre nervul vag, nivelul de stres și starea de relaxare.
Nervul vag constituie o componentă esențială a sistemului nervos parasimpatic, responsabilă pentru starea numită „odihnă și digestie”.
Acest mecanism funcționează în direcție contrară sistemului nervos simpatic, activ în reacția de tip „luptă sau fugi”, care se manifestă în condiții de stres sau pericol. În astfel de situații, pulsul și respirația cresc, iar corpul se trezește în stare de alertă.
sistemul parasimpatic facilitează restabilirea organismului în starea de echilibru odată ce factorul stresant se elimină, iar nervul vag acționează ca element central în acest proces.
nervului vag și tulburările de sănătate mintală sunt subiectul unei analize din ce în ce mai riguroase de către cercetători. În anumite studii s-au descoperit legături între depresie și alte afecțiuni psihice, precum și modificări ale activității sistemului nervos autonom.
În studiile clinice se urmărește adesea variabilitatea ritmului cardiac (HRV), care cuantifică intervalele de timp dintre pulsuri. O creștere a acestei variabilități este de obicei legată de o activitate parasimpatică intensificată, în timp ce valori scăzute apar frecvent în momente de stres intens.
Ce implică stimularea nervului vag?
Activarea nervului vag, denumită VNS (Vagus Nerve Stimulation), implică trimiterea unor semnale electrice cu putere mică pentru a-l stimula.
Nu este vorba de o tehnică recentă. Dispozitivele ce pot fi implantate au fost folosite de decenii în tratamentul unor afecțiuni, printre care epilepsia și, în anumite situații, depresia rezistentă la tratament.
În ultimii ani, au fost dezvoltate aparate neinvazive ce se atașează la zona urechii și transmit semnale electrice blânde către ramura auriculară a nervului vag. Persoanele care le utilizează pot percepe o mică furnicătură sau o vibrație.
Investigările se desfășoară încă, dar câteva constatări par a fi încurajatoare. O analiză efectuată de cercetători ai Universității din Texas, Dallas a examinat aplicarea stimulării nervului vag la nouă indivizi afectați de tulburare de stres posttraumatic. După șase luni, participanții au semnalat îmbunătățiri semnificative ale simptomelor.
Mai mult, alte studii au sugerat că stimularea nervului vag ar putea avea efecte benefice în diminuarea anxietății. Cu toate acestea, dimensiunea mică a eșantionului în anumite cercetări și lipsa unor studii clinice extinse împiedică, în prezent, trăgerea unor concluzii finale.
Ce mecanisme activează dispozitivul Nurosym pentru a funcționa?
Un instrument creat pentru a activa neinvaziv nervul vag se numește Nurosym; acesta se fixează pe ureche și emite impulsuri electrice delicate către ramura auriculară a nervului.
Această tehnologie, denumită neuromodulare vagală auriculară, vizează activarea sistemului nervos parasimpatic.
Producătorul recomandă utilizarea dispozitivului pentru o perioadă de 30-60 minute pe zi. Acest aparat poate fi purtat în activități cu intensitate scăzută, cum ar fi cititul, studiul sau relaxarea înainte de culcare.
Este posibil ca activarea nervului vag să ofere un tratament pentru anxietate?
Curiozitatea cercetătorilor față de nervul vag crește, însă experții avertizează că concluziile obținute până în prezent trebuie evaluate cu atenție.
Deși unele studii indică efecte promițătoare asupra stresului, anxietății și simptomelor asociate tulburării de stres posttraumatic, sunt necesare studii clinice mai mari și mai riguroase pentru a stabili eficiența și siguranța acestor tehnologii.
Dispozitivele de stimulare neinvazivă a nervului vag nu ar trebui să fie privite ca alternative la terapiile medicale prescrise pentru anxietate, depresie sau alte tulburări.
COMENTARII / 0